J 1 : Reprise matinale pour la JDA Basket Fauteuil

Une fois n’est pas coutume, le staff dijonnais a décidé au vu des circonstances sanitaires d’avancer la reprise d’un mois ! L’objectif étant que les joueurs soient prêts physiquement pour consacrer la totalité du mois de septembre au Basket 📈🧐
Ce 1er rv (7h00) rassemblait un effectif réduit, qui devrait s’étoffer mercredi avec le retour des vacanciers et des recrues 😊
Le ton pour les 4 semaines à venir est donné (Cardio/fractionné/force)…..au rythme de 2 entraînements / jours sans oublier le travail de fond 💪🏻💪🏻
—> Prochain rv : mercredi 15 juillet / 6h30 / lac Kir 👊🏻
N’hésitez pas à vous joindre à nous 🤜🏻🤛🏽
#TeamJDA 💪🏻🏀💪🏽